Accueil / Blog / Houmous vert à la spiruline

16 octobre 2026

Houmous vert à la spiruline

Un houmous crémeux relevé de spiruline, à servir à l'apéritif avec des bâtonnets de légumes ou du pain pita. Prêt en 10 minutes.

Comment consommer la spiruline – Spiruluc

Pour 4 personnes · Préparation : 10 minutes · Sans cuisson

Côté salé, le houmous est l’accord le plus naturel avec la spiruline : le sésame, le citron et le cumin équilibrent son goût légèrement iodé. Un apéritif coloré qui épate à coup sûr.

Ingrédients

  • 1 boîte de pois chiches (environ 240 g égouttés)
  • 2 cuillères à soupe de purée de sésame (tahini)
  • Le jus d’un demi-citron
  • 1 petite gousse d’ail
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 3 à 4 cuillères à soupe d’eau froide
  • 1 cuillère à café de spiruline en brindilles écrasées, ou de spiruline en poudre
  • 1/2 cuillère à café de cumin
  • Sel

Pour servir : un filet d’huile d’olive, quelques brindilles de spiruline, des graines de sésame, des bâtonnets de légumes ou du pain pita.

Préparation

  1. Rincez et égouttez les pois chiches.
  2. Dans un blender ou un robot, mixez les pois chiches avec le tahini, le jus de citron, l’ail, l’huile d’olive, le cumin et une pincée de sel.
  3. Ajoutez la spiruline, puis l’eau froide petit à petit, jusqu’à obtenir la texture crémeuse de votre choix.
  4. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement (sel, citron).
  5. Versez dans un bol, creusez légèrement le centre, arrosez d’huile d’olive et parsemez de brindilles de spiruline et de graines de sésame.

Astuce : laissez reposer le houmous 30 minutes au réfrigérateur avant de servir : les saveurs se fondent et la couleur se fixe. Il se conserve 3 jours au frais.

Envie de goûter notre spiruline ?

Directement du producteur : en brindilles, en poudre ou en comprimés, livrée gratuitement en point relais.

Formulaire de contact

Les informations saisies sont exploitées par Spiruluc dans le cadre de la prise de contact et de la relation commerciale qui peut en découler.

Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, reportez-vous à la page Mentions légales.